태우

복식호흡 하는법 알아보자

복식호흡법을 알아보자. > 우리가 평소에 하는 호흡을 보면 숨을 들이마시고 내쉬고 편하게 하고 있을 것 같습니다.코로숨을쉬어야한다라고내용인데,입으로숨을쉬는분들도많이계시네요.아마 들어본 복식호흡인데, 건강을 위해 체중감량을 위해 복식호흡을 하는 것이… 더 보기 »복식호흡 하는법 알아보자